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2016年12月19日


~トマトソース作り~

生のトマトよりうまみも強いホールトマトでトマトソース作り。
応用範囲が広いソースなので、オムレツやオムライスのチキンライスなど、
ケチャップ代わりにも使えます。
一度にたくさん作って冷蔵庫で一週間は保存可能。
もっと長期に保存したい場合は冷凍しておくととても便利ですよ♪


トマトソースのサムネール画像


《材料》  (作りやすい分量)
 ホールトマト(缶詰)・・・・・3缶(1200g)
 にんじん・・・・・½本
 セロリ・・・・・½本
 玉ねぎ・・・・・1個
 にんにく・・・・・1かけ
 長ねぎの青い部分・・・・・12cm
 バジル・・・・・5~6本
 赤唐からし・・・・・1本
 オリーブ油・・・・・50ml
 塩、こしょう・・・・・各少々


【手順】
 ①にんじんは縦二つ割りにし、セロリはめん棒などでたたく。玉ねぎは半分に切り、切り込みを入れる。にんにくは包丁の腹などでたたいてつぶす。

 ②鍋にオリーブ油を熱し、①と長ねぎ、赤唐からしを入れ、全体に焦げ目がつくまで強めの中火で炒める。

 ③ホールトマトは手でつぶしながら②加え、塩、こしょう、バジルも加えて強火で煮込む。焦げ目がつかないようにときどきかけ混ぜながら5分ほど煮込んだら、中火にしてさらに30分煮込む。

 ④全体がもったりとしたら、香味野菜を取り出し、ざるでこす。

☆ポイント☆
 ・香味野菜は味が出やすいように切り方を工夫する。玉ねぎは半分に切って、側面に3か所互い違いに包丁を入れて、半分ほどの深さまで切り込む。

 ・香味野菜を取り出した後、木べらでつぶすようにして、ざるでこす。この作業をすることで口当たりがなめらかになり、より洗練された味になります。

マルゲリータピザ

マルゲリータ


ピザ生地にトマトソースを塗ってモッツァレラチーズを薄く切って並べる。
その上に生バジルの葉を4~5枚散らしてオーブンで焼く。


トマトソースとモッツァレラチーズが本格派の味ですね!

アボカド・サワークリームの和風ピザ


きのこピザ


ピザ生地にサワークリームを塗って、薄く切ったアボカドを並べる。
その上に、しめじを散らして全体的にしょうゆをかけてオーブンで焼く。


サワークリームとアボカドの相性が抜群です!
あっさりした和風味のピザですね。

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風間歯科医院 院長 風間巳子夫
風間歯科医院
http://www.kazama-dentalclinic.jp/
院長 風間巳子夫

【院長経歴】
平成3年4月 風間歯科医院開業(新潟大学歯学部卒)
平成6年9月 武運濃神社宮司就任
平成17年~平成21年 飯水歯科医師会会長